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阴阳消长,指阴阳双方不是静止不变的,而是处于不断的消减和增加的运动变化之中。消,减少、减退;长,增加、增长。古代哲学家认为,阴阳双方始终处于运动变化中,阴长阳消,阳长阴消。阴阳双方彼此的消减与增加的变化在一定的范围、限度、时空之内,保持着动态平衡。正是由于阴阳的消长变化,自然万物才能够维持相对、动态的平衡。阴阳消长的形式,属于量变过程中进退、增减、盛衰的运动变化,包括此长彼消、此消彼长的阴阳互为消长与此长彼长、此消彼消的阴阳同消同长。